Kebiasaan
7: Asahlah Gergajimu
Tibalah
“waktu untuk diriku sendiri"
Waktu
Pernahkan kamu merasa tidak seimbang,
stres, atau hampa? Kalau ya, kamu pasti suka sama kebiasaan 7, karena kebiasaan
ini sengaja dirancang untuk membantumu mengatasi masalah-masalah tersebut.
Mengapa sih kita menyebutnya “Asahlah Gergajiku?” Nah, bayangkanlah kamu
jalan-jalan di hutan dan bertemu dengan seorang yang mati-matian menggergaji
sebatang pohon.
“sedang ngapain?” kamu tanya.
“menggergaji pohon”, jawabnya.
“sudah berapa lama kamu menggergaji?”
“emapt jam, tetapi banyak kemajuannya
kok”, katanya, dengan keringat menetes dari dagunya.
“rasanya gergajinya sudah tumpul”,
katamu. “mengapa tidak istirahat dulu sambil mengasahnya?”
Kita semua tahu siapa yang tolol,
bukan? Kalau saja orang itu mau meluangkan waktu istirahat lima belas menit
sambil mengasah gergajinya, mungkin ia akan selesai tiga kali lebih cepat.
Pernahkan kamu begitu sibuknya
menjalani hidup sehingga tidak ada waktu untuk memperbaharui dirimu?
Kebiasaan 7 adalah tentang menjaga
ketajaman dirimu agar bisa menangani hidup dengan lebih baik. Artinya, secara
berkala memperbaharui dan menguatkan keempat dimensi kehidupan kuncimu ---
tubuhmu, otakmu, hatimu, dan jiwamu.
TUBUH Dimensi
fisik: Olahraga, makan yang sehat, tidur yang cukup, rileks.
OTAK Dimensi
mental: baca, mendidik, menulis, belajar keterampilan baru.
HATI Dimensi emosional: Membangun
hubungan-hubungan (RBP, RBH), memberikan pelayanan, tertawa.
JIWA Dimensi rohaniah: Merenung,
menulis jurnal, berdoa, menyimak media berkualitas.
Sumber: The 7 HABITS of Highly Effective TEENS, Sean Covey.
Sumber: The 7 HABITS of Highly Effective TEENS, Sean Covey.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar